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CTM de Grenoble-MeylanMeylan – France
17 nov. 2017 20:00 – 22:30

Les recherches sur la gratitude montrent qu’elle agit sur le bien-être des individus, sur la santé mentale et physique et sur la qualité des relations

La psychologie positive étudie les déterminants du bien-être et les compétences permettant de faire face au mieux aux difficultés rencontrées. Les recherches portant sur la gratitude ont montré qu’elle constituait un moyen d’agir sur le bien-être des individus, notamment par le biais d’une amélioration de la qualité des relations, mais aussi par son action sur la santé physique et mentale. Pourquoi observe-t-on aujourd’hui un déficit d’expression de la gratitude ? Peut-on développer davantage notre capacité à éprouver et à exprimer de la gratitude ? Comment la gratitude agit-elle sur nos vies ? Cette conférence vous présente les résultats de nombreuses recherches ayant démontré les bénéfices de la gratitude en termes de santé physique, mentale et sociale.

 Rébecca Shankland est psychologue, Maître de Conférences à l’Université Grenoble Alpes, responsable du Diplôme Universitaire de Psychologie Positive et chercheure au Laboratoire Interuniversitaire de Psychologie. Elle est Vice-Présidente de l’Association française et francophone de Psychologie Positive.

Elle a publié plusieurs ouvrages : Les pouvoirs de la gratitude chez Odile Jacob (2016), La psychologie positive chez Dunod (2014) et Manager en pleine conscience chez Dunod en collaboration avec Lise Peillod-book (2016).

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