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Sophrologie
Des séances de sophrologie en plein air encadrées par Anne-Laure.
Qu’est ce que la sophrologie?
La sophrologie est une méthode qui utilise le corps pour calmer le mental, la respiration pour gérer le stress, les émotions, le sommeil.
Des exercices de relaxation dynamique, de visualisation et de respiration seront proposés pour appréhender les maux du quotidien dans un cadre bienveillant.
Les exercices seront guidés par Anne-Laure, praticienne en massage bien être et certifiée en sophrologie. De formation herboriste, elle est passionnée par les médecines douces et les fleurs. Le but de ces séances est, à terme, de devenir autonome et de pouvoir refaire les exercices au quotidien.
Le thème abordé tout au long de ces séances sera la découverte du corps, le plaisir des sens, la gestion du stress et des émotions.
Rendez-vous du côté des ruches, au bout du jardin à gauche en bas de l'escalier.
Déjà passé
FAQ
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- R : Vous pouvez vous faire renvoyer vos billets par e-mail en utilisant le module de contact sur la page de l'organisateur. Vous aurez besoin de votre référence de commande, gardez-là précieusement !
- Q : Comment puis-je contacter l'organisateur de l’évènement?
- R : Vous pouvez utiliser le module de contact sur la page de l'organisateur.
- Q : OK, mais comment vais-je sur la page de l'organisateur ?
- R : Cliquez sur l'image de la bannière en haut de la page. Vous pouvez aussi utiliser ce lien.
- Q : J'ai été arnaqué! Qui dois-je contacter?
- R : Si l'organisateur ne peut pas résoudre votre problème, merci de contacter le service client de YesGoLive. Vous aurez besoin d'avoir l'historique de vos conversations avec l'organisateur, donc garder les soigneusement.